认真仔细地注目一株花，感受生命的震撼力量 |
| 作者：美好记忆 时间：2021-09-11 |
| 描述：平时有时间的时候，可以认真仔细地注目一株花，或者一棵树，需要认真地看上10分钟，就达到了接近大自然的效果。它们都是美好的，在观察的过程中，常常会被植物强大的生命力所感染，也给了自己振奋的力量。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 今天简单分享一个养生方法。平时有时间的时候，可以认真仔细地注目一株花，或者一棵树，需要认真地看上10分钟，就达到了接近大自然的效果。它们都是美好的，在观察的过程中，常常会被植物强大的生命力所感染，也给了自己振奋的力量。
大自然很美，然而，城市里的高楼大厦让人们接近的机会变少了。
有一次，我需要走两里路坐地铁，那也是刚下过雨，被雨水洗过的空气格外清新，沿途都是风景。第一个是一处低洼地由于积水变成了大片的水塘，一个小土丘的上面，几株小草傲慢地向上生长、清秀挺拔，我边走边留恋地看了又看它们；第二个是路边篱笆墙上的一些小喇叭花把我招呼了过去，当我走近它们，非常近距离地观赏一朵小花朵时，一下子就被它强大的生命力所感染，它有些调皮地冲着我微笑，又好像想和我交谈，又好像它已经告诉了我什么，我非常不舍地挥手和它们道别。
当我们身处大自然，认真领略与走马观花是不同的。像看树的话，能够看清楚树叶的纹理，养生效果就更好，一回要观赏个十分钟八分钟。
有一天晚上，我散步走入了军港的一座电影院，偌大的院子寂静空旷，月光把这些台阶照得很亮，周围温馨柔美，我抬头望着皎洁的月亮，旁边繁星点点，太美了，太美了。过了几天，我又一个人，来到这里，领略这种静美。
军港的西北角，有一处面积几平方公里的树林，里面有几条小路，一个人在里面行走，才能够让自己的身心完全与树木树叶相融。我很多次去那里独行。
军队里面也有戒严的时候，若军委有来视察，那么即使是周末，也不给外出。那天，不知道是谁个懂路，说可以从一处平时闭锁的大铁门上翻出去，大铁门很高很高，但是对于军人来说，这个算不了什么，大概一块参加翻门的得有二十多个吧。从这里去湛江市，其实是绕小路，路过了农户的门前，路过了青葱麦地，一路离大自然太近了，至今我还能够清晰地在脑海里呈现出农户家门前的景象。（是每年要来参加舰队的集训，所以对当地不是很熟。）
想起家乡的时候，我就总想起了公路两旁的杨柳树，春天里，青翠的绿叶被太阳光照射得油光发亮，在我的脑海里摇曳着。
初中时，我的学校和农田很近，夜自习下第一节课，我们三五一伙，在水渠梗上面玩耍。有一次，当我认真地去看月亮的时候，感觉伸手就能够摘下它来，又感觉近得像快要掉下来了，不知道你发现了没有，当有时候看月亮的时候，又明显地觉得它就像黎明刚刚跃出地平线的太阳。
人生不应该只是在睡眠中度过，人生不应该只是在忙碌中度过，人生应该留出十分之一的时间，仔细地看看植物、近距离地观赏大自然。这是美的，愉悦的，养生的。
文章来源：shenghuobaodian.com 从手机浏览器访问《生活宝典》 |
|
