《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 女热男冷才能寿命长？回答是不确定的，不过可以确定的是，因为女人有月经周期等身体原因，那么身体适当保暖的状态一定对健康是有好处的。男人也不是什么时候都适合凉，否则容易生病。
男女有别，就连长寿的秘诀也大不相同。日本科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩；而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。
从统计数字上来看，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长，而在气候较凉爽地区长期生活的男性则活得更长些。这一规律在全球范围内同样适用，例如冰岛男人最长寿，平均为79.2岁，而日本男性则位居第三。
调查人员分析， 气候对男女寿命的影响，可能与身体体质和激素有关，相比之下，女性更喜欢灿烂的阳光和温暖的沙滩，男性则青睐于舒适凉爽的天气，气候会影响心理和生理多个方面，进而影响寿命。
但研究人员同时指出，气候条件只是影响寿命的一个因素，饮食、生活习惯、医疗水平、遗传也很重要，想长寿要从多方面努力。
女人大臀小腰更长寿
不论女性体重如何，腰腹部脂肪增多与死亡率增高有联系。腰围比体重更重的，大臀小腰是个健康的好身材。
美国国立儿童健康与人类发展研究院的张翠林博士等对44600女护士进行一项长期的健康研究。其中40岁至65岁无心脏病或癌症护士测量了腰围和臀围，每隔两年记录其健康状况和生活方式，包括她们的体力活动、吸烟、饮酒、以及绝经状态。随访16年。结果:(1)共有3507名护士死亡，其中751名死于心脏病及1748名死于癌症；(2) 体重正常的护士中，腰围大于88厘米的心脏病死亡率是腰围较小的三倍；（3）腰臀围比值小于0.88（大臀小腰）的心脏病死亡率更低。
美国妇女健康的前两位杀手是心脏病和癌症。美国心脏学会和美国农业部定义腹部肥胖的标准为女性腰围大于88厘米和男性腰围大于102厘米。张翠林博士研究表明，腰围小于88厘米和腰臀围比值小于0.88，比体重是否在正常范围内重要的多。
张翠林博士在发表的论文中写道："虽然维持健康的体重仍然是预防慢性疾病和过早死亡的基石，但是保持一个健康的腰围尺寸并防止腰腹部脂肪增多同样重要。当然这项研究并不能证明腹部脂肪会致命，我们只是提供腰腹部脂肪增多与死亡率增高有联系的线索。"
提醒妇女姐妹，保持你的大臀小腰好身材，让你健康长寿。
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