1分钟头皮按摩操

1、从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激。

 

2、然后用手指从头顶开始，横向着按摩。

 

3、从前额发际开始，往后颈慢慢按压。

 

4、像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧。

 

5、像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢的放下。

 

文章来源：shenghuobaodian.com