《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 加拿大的研究团队将1134名患乳腺癌妇女的职业生涯和从来没有被诊断出有这种疾病的1179名女性进行比较，发现她们当中大约有1/3的妇女在从事护理、空姐和酒店接待等工作时经常上夜班。然后，研究人员根据她们夜班时间长短分将其为14年、15～29年和30年或更多3个组，结果表明，上夜班不到30年的妇女患乳腺癌的风险并不比任何别的女性更大，但是如果上夜班超过30年，得这种疾病的危险就要高出一倍。
虽然很多人白天随时都在条形照明下工作，但是科学家们认为，人造光只会在夜间才触发癌细胞的生长，因为它扰乱了身体的自然睡眠周期和激素生成。 人工照明一方面抑制了褪黑激素的生成，这种激素可以预防癌症；与此同时引起雌激素的过度生成，这是已知的诱发癌症的激素。
以前的一些研究把乳腺癌与轮班工作联系起来，但是许多倒班的情况都出现于护士这种职业，使得研究人员不能确定唯一容易得此病的只是医院工作人员，从事其他工作的女性是否也有同样的风险。研究证实，患乳腺癌的风险更多的与做上夜班年限的长短而不是工种有关。
因为许多工作需要轮班完成，所以了解哪些具体轮班模式会增加患乳腺癌的风险，夜班工作又是如何产生影响的，对健康工作环境政策的制订和完善十分重要。
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