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补充维生素C 青椒最好最快
作者: 时间:2018-09-21
描述:维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素C还能够降低胆固醇的含量,是一种天然的降脂食物。过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜,容易引发胃痛、胃溃疡等疾病。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 辣椒(青椒)含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素C还能够降低胆固醇的含量,是一种天然的降脂食物。辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪的积存,因而有降脂和减肥的功效。过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜,容易引发胃痛、胃溃疡等疾病。此外,辣椒属于大热之品,故中医认为高血压患者应慎用辣椒。
文章来源:shenghuobaodian.com
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