女性三个时期不宜久吃素食 - 食物

《生活宝典shenghuobaodian.com》话你知素食可导致女性雌激素水平降低从而引起相关疾病。女性由于其特殊的生理特点，在其一生中至少有三个时期不宜长久吃素：1.性成熟发育期的女孩，经久素食会导致雌激素水平过低，导致第二性征发育延迟，有碍女性乳房、性腺的发育和体态美。2.育龄期妇女若常吃素可使雌激素水平降低而导致孕育障碍。3.更年期妇女由于卵巢萎缩、雌激素分泌量已缺乏或分泌“终结”，此间若经久素食，其发生“更年期综合症”的症状更为明显。