《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 口腔溃疡频繁发的患者，不应单纯依靠药物治疗，主要注意多休息、调理好饮食、多走动运动、多吃些新鲜的水果和蔬菜，这样身体免疫力提高了，口腔溃疡自然而然就痊愈了；这是从根本上治疗口腔溃疡的方法。
口腔溃疡的发病时间是不受限制的，它具有周期性、复发性及自愈性等特点，并且与季节无关。夏季口腔溃疡高发多半与患者夏季天气热休息不好，熬夜加班、夜生活丰富、爱吃烧烤等煎炸辛辣的食物有关。
中国中医科学院西苑医院口腔科韩燕主任介绍说，口腔溃疡的发病与季节性有间接关联，但无直接关系。建议在患病初期就进行治疗，避免病情进一步发展。像蜂胶口腔膜这种膜制剂就可以，它是由天然蜂胶制成，能够快速止痛，在创面形成一层保护膜，帮助隔绝外界细菌二次感染，从而促进创面愈合。
生活节奏快，一切生活因素也成为口腔溃疡病因，比如偏食、消化不良、睡眠不足、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的活跃、交替出现会导致机体免疫力下降，使得复发性口腔溃疡频繁发作于患者。
多种口腔溃疡疗法可以根据自身具体情况。首先，日常生活中要养成良好生活习惯，调整饮食结构，发病期间不要食油腻、刺激性食物。减少口腔内部的刺激，并且要多吃水果、蔬菜、五谷杂粮。有条件情况下，适当补充维生素和矿物质元素，帮助伤口愈合。另外，每日适当运动，也可以加快新陈代谢，比如慢跑、快走。都可以有利通便，帮助排除毒素，加快创面愈合。
如果患口腔溃疡后影响生活，那么建议用药进行治疗，以免进一步加重病情，使用局部治疗方法就行，如蜂胶口腔膜就可以有效治疗口腔溃疡，它由天然蜂胶制成，可快速止痛，同时有效直达患处，促进创面愈合，并且具有活血化淤、清热解毒的功效。用干燥手指，取蜂胶口腔膜贴在患处，按压伤口3秒即可贴牢，使用简单。
三种溃疡类型
1、单纯性口腔溃疡，及时用药便可在短时间治愈，但是如果病程长或为其他疾病的伴随症状，则还应检查原发疾病。
2、体虚口腔溃疡，这类溃疡是我们日常生活中较常见的口腔溃疡类型，它多发在口唇、舌根，溃疡面周围轻微红肿，一般接连不断，并且痊愈后无痕迹。大多是因为体弱血虚，或者是女性在月经周期血虚更甚，免疫力低下时出现的一类口腔溃疡。
3、上火型口腔溃疡，较多发于口腔内部及嘴唇、牙龈及两颊部也会有少量，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，严重的还可能同时出现头部疼痛、头晕、口臭等症状。
提醒大家，口腔溃疡的治疗看似简单，实则大有学问。平时应该保持心情愉快，并且注意劳逸结合，避免过度疲劳，这样不光是口腔健康，身体健康也自然会伴随你左右了。
口腔溃疡的发生与饮食有着密不可分的关系，喜欢吃辛辣刺激的食物可能会让味蕾得到暂时的欢愉，但是却很容易让口腔黏膜受损，另外如果你是个喜食烫食的人，千万要注意了，这种习惯对 黏膜有些很强的伤害，一定要改掉这个不好的习惯。在日常的饮食上，多吃一些瓜果蔬菜，清淡的食物才是减少口腔溃疡的王道。
口腔溃疡的人群一定要关注口腔卫生，只有口腔的内环境改变，口腔才会变得越来越健康。做到认真刷牙（晚饭之后，休息一小时，每天刷牙一次即可。），每次刷三分钟，建议洗牙也很有必要（洗牙对于牙齿有一定的损伤，三五年洗一次），可以减少菌斑、色斑、牙垢等问题。
身体免疫力强的人，口腔溃疡是不需要用药的，几天就可以自愈了。但是可能反复几次发作，吃喝后注意用白开水漱漱口即可。
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