溃疡病人的饮食疗法与饮食禁忌 |
| 鲜藕洗净，切去一端藕节，注人蜂蜜仍盖上，用牙签固定，蒸熟后饮汤吃藕。另取藕一节，切碎后加适量水，煎肠服用。对溃疡病出血者有效，但宜凉服。 |
胃病患者应少吃油炸腌制和生冷食物 |
| 1、少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2、少吃腌制食物。这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 |
造成青少年视力下降的饮食因素 |
| 铬与青少年近视的形成有密切关系。自然界的铬有三价和六价两种。三价铬为人体所必需，六价铬对人体却有害。缺铬可影响体内胰岛素的调节功能，使之不能充分发挥作用。 |
拔了火罐的当天莫洗澡哦 |
| 如果上罐比较多，比如后背膀胱经上罐这种，身体的整条经脉都处于开启状态，特别容易受风寒。洗澡稍不注意就会引起风寒入侵，把拔罐的益处给抵消了，甚至引起感冒。 |
冰镇龙眼 安神利眠 |
| 用桂圆500克，去皮、核后放入碗中，加白糖50克，反复蒸、晾3次，待其色泽变黑后，装入瓶中，放冰箱保存，每次吃5粒桂圆，每日两次，可收到利眠之效。好吃又催眠，真是两全其美啊！ |
肺病患者宜少吃多餐 顿顿半饱即可 |
| 吃得太饱时，胃部充盈就会把横膈往上推，压迫肺部。肺病患者本已得不到足够的氧气，就会促使呼吸更加困难。吃得过饱时，消化食物也需要大量的氧气，从而影响心脏、大脑等重要器官对氧气的需求。 |
治疗足癣的两个中药验方 |
| 每天用温热药液清洗患处1～2次，洗后晾干一会儿再冲掉药液。在皮肤未破没出现感染的情况下，可加苦参、土槿皮、苦楝皮、乌蛇各10克，效果会更好。 |
海带可以促使缺碘性甲状腺的肿块溶解 |
| 海带中所含的碘可以促使缺碘性甲状腺的病理肿块溶解，并借助于碘化物在人体组织和血液中形成的电解质渗透，使其病毒和炎症渗透物被吸收或排出。 |
久坐血液循环差 肛肠患者尤其不可坐立太久 |
| 久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮，发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象，长此则会导致贫血。 |
心肌炎大多与遗传和免疫有关 |
| 人体感染柯萨奇病毒后，最初出现一群对付病毒的特异性自然杀伤细胞，可裂解感染的心肌细胞，但如果缺乏自然杀伤细胞，可能产生更严重的心肌炎。 |
癫痫病患者不宜饮水过多 |
| 癫痫病发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作。 |
前列腺炎患者六个食疗小偏方（参考体会） |
| 1、绿豆60克，车前子30克。将车前子用细纱布包好，绿豆淘洗干净，同置锅中加水烧开，改用小火煮至豆烂，去车前子即可食用。2、鲜绿豆芽500克洗净后以干净纱布绞汁，加适量白糖代茶饮。 |
中年男性平时喝些柠檬水可以预防肾结石 |
| 肾结石形成的化学物质是草酸盐，柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质，因此可预防肾结石。不过，柠檬水最好是新鲜柠檬榨成，尽量不要选择人工的柠檬粉冲调。放凉了的茶水中草酸盐浓度较高，所以肾结石者不应喝凉茶水。 |
坐骨神经痛的针灸疗法 |
| 腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华;舌淡苔少，脉沉细。处方：阳陵泉、委中、足三里、三阴交 |
天天食用炒熟的黑芝麻可令白发变黑 |
| 黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。 |
防治肾结石食疗两方 |
| 肾结石是发生于泌尿道的一种常见疾病，肾结石可发生在肾盏、肾盂内，可移动并进入输尿管或膀胱，原发性结石起因不明，继发性结石常因代谢异常、内分泌紊乱及慢性肾盂肾炎所导致，结石与感染常互为因果。 |
冠心病患者作息注意事项及食疗方法 |
| 寒冷刺激也易引发冠心病。由于低温刺激引起体表小血管痉挛导致动脉血管的收缩、舒张机能发生障碍，血液流速减慢而不能完成正常的循环功能从而加重了心脏的负担。当天气寒冷刺激的时候大家一定要做好保暖措施。 |
腰痛患者适合快走和慢跑 正在疼痛时勿做锻炼 |
| 进行这两项运动时应穿有弹性的运动鞋，抬头挺胸，每天或隔日活动３０分钟左右。建议腰椎术后患者快步行走，腰肌劳损等退行性腰椎病患者活动时间应有所限制，一旦发生腰痛症状应立刻停止活动。 |
嘴唇上长痘疖千万勿用手挤 炎症扩散可致命 |
| “疖”，和青春痘长得很像，主要表现为局部红、肿、痛的小结节，以后逐渐肿大，呈锥形隆起。数日后，结节中央因组织坏死而变软，出现黄白色小脓栓，是毛囊和皮脂腺感染造成的一种疾病。 |
心绞痛发作时不宜平躺 休息应采取半卧位 |
| 发作时不宜平躺，平躺时下肢血流回心血量增多，心脏负担加重，而使心绞痛加剧。患者宜半卧位（半仰躺）休息。因体力活动所诱发的心绞痛，在停止活动后数秒钟内即可消失。 |
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