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白开水烧开时把盖子打开 再煮3分钟

作者:  时间:2015-02-10
描述:这样做是因为,水中的有机污染物在加热时会随着水蒸气挥发出去。另一方面,水烧开的时间过长,也会造成水的老化,以及形成有害物质。

如何让自来水转化为干净、健康的饮用水,正确的烧水方法极为重要。

生活中经常会见到大家这样错误地烧开水:一是水刚烧开就马上关火;二是水烧开后还让它沸腾很久;三是水烧开后再盖着壶盖沸腾几分钟。

其实这样对水的安全和健康都没有好处。正确的做法是:水快开时(80-90摄氏度)把盖子打开,等水开后再煮2-3分钟,然后熄火。

如果不能每次都把握好水将要烧开的时间,在水沸腾时马上把盖子打开,然后再等2-3分钟也可以。

这样做是因为,水中的有机污染物在加热时会随着水蒸气挥发出去。

因此,在水快烧开时要把水壶的盖子打开,并在水开后再煮两三分钟,可以让这些物质最大限度地挥发出去。

另一方面,水烧开的时间过长,也会造成水的老化,以及形成有害物质。

当天烧的水当天喝

另外,水烧开后放置的时间过长,也会变成老化水,而且老化水中的有毒物质会随着水贮存时间增加而增加。

因此,最好当天烧的水当天喝完,喝自然冷却、搁置时间不超过6小时的白开水,对人体健康最有利。

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