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消化不良的时候不要吃这些食物

作者:  时间:2016-10-09
描述:甘薯:消化不良脘腹胀满者不宜食用。食后容易产气,发生胀肚,消化不良烷腹胀满者食用,能使病情加重。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  老人病后及体弱者不宜食用豆腐干。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品,甚难消化,小儿及老弱病后,皆不宜食。食后容易导致消化不良的病变。
 
1、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物:乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。
 
2、忌烟酒及辛辣刺激食物
 
3、忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
 
4、忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。
 
5、忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。
 
6、玉米不应偏食:玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少,它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型,不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏,导致营养不良。
 
7、甘薯:消化不良脘腹胀满者不宜食用。食后容易产气,发生胀肚,消化不良烷腹胀满者食用,能使病情加重。
 
8、冬瓜:脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃,多食会导致脾胃虚寒更甚,消化功能减弱,产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。
 
9、豆腐干:老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品,甚难消化,小儿及老弱病后,皆不宜食。食后容易导致消化不良的病变。
 
10、鸽肉:食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积,忌食味厚之品,本品味厚,食之碍胃滞脾,食后可加重病情。
 
11、不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌。
 
文章来源:shenghuobaodian.com

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