《生活宝典shenghuobaodian.com》知识点 物质的热量越大，物质的分子运动的越快，所以“喝茶趁热” 可以加快茶水融入血液，达到理想的提神效果，这样做很适合脑力劳动者的需要。当然，“喝茶趁热”并不是越热越好，如果水太烫了会损伤口腔黏膜甚至是肠胃。七八十度的水温最好，若二三十度就低了。也有饮用瓶装的凉茶水的，那是没有喝茶条件不得已而为之。对于长期需要比较浓的茶水来
提神的脑力劳动者，建议每次不要饮用过多的茶水，只要一感觉起效提起神了，一滴就别再喝了，因为茶水确实是非常刺激肠胃的，并且使身体容易造成钙铁元素的损失。
关于如何冲茶，是有很多讲究的，这里不多说了，主要的是要注意将茶叶上面的霉菌冲洗掉。爱饮茶者多有肠胃不适的现象，一是茶水本身的刺激作用，二是茶叶上面附着的霉菌没有冲洗干净，茶叶在存放的过程中是很容易生长霉菌的。
