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如何饮酒才能够更加健康?

作者:  时间:2016-03-01
描述:餐前喝少量酒,可增食欲、使血液循环流畅。
酒本身既是调料、饮料,同样又是药物。健康人喝少量酒,可以使血液循环流畅,食欲增加。
 
酒有活血化瘀、通利血脉的作用。为了提高有些药物的活血散瘀功效,有时就用酒来炮制,也是酒的这种功用。
 
但是,酒精对人体各器官是一种有损害作用的毒物。进入体内的酒精大部分在肝脏代谢,过量饮酒会导致脂肪肝和肝硬化。
 
另一方面,酒精可以影响高级神经系统,过量饮酒可使人反应迟钝、智力降低。
 
酒精还可刺激消化道黏膜,使溃疡加重。
 
大量饮酒又会损害心脏功能,使血管痉挛,血压上升。长期过量饮酒者的心血管疾病发病率高达59%。
 

在调补期间要尽可能少饮酒,即使少量饮酒,也应该是选择低浓度的优质酒,否则会降低调补的效果。

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