1、糖尿病低血糖导致休克饮糖水可度过危机
糖尿病低血糖时由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时， 饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。
2、呕吐或腹泻、脱水症状喝盐糖水利于肠胃
呕吐或腹泻时这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。
3、头晕恶心时饮糖分高的水可增强抗病能力
头晕恶心时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。
4、过于疲劳与饥饿时吃些甜食可补充体能
过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。
5、运动前适量吃些甜食可满足能量供应
运动前人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。
6、增肥增重：饱餐以后吃甜食
如饱餐以后吃甜食最易使体重增加。
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1、食物多样，谷类为主；
2、多吃蔬菜、水果和薯类；
3、常吃奶类、豆类；
4、常吃适量的鱼、虾、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；
5、食量和体力活动要平衡，保持适宜体重；
6、多吃清淡少盐的食物；
7、饮酒要限量，葡萄酒常喝一点；
8、吃的要卫生，不吃变质的食物。
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