一颗心永远充满热情

作者：古巴卫生部调查组时间：2024-05-04

描述：农村洁净的空气，多食薯类、豆类和肉类食物。

古巴健在的百岁以上老人已达1551人，比去年增加10人，其中年龄最大的是一名126岁老妇。

古巴共产党中央机关报《格拉玛报》19日援引这份调查报告报道，古巴人口约1120万，人均预期寿命为78岁。百岁以上老人中，女性人数比男性高出20％。

今年126岁的胡安娜·罗德里格斯是古巴最长寿者，现住在距首都哈瓦那760公里的格拉玛省。她目前虽需医疗人员照顾，但身体仍然硬朗。罗德里格斯把自己的长寿秘诀归于“农村洁净的空气，多食薯类、豆类和肉类食物，以及一颗永远充满热情的心”。

古巴有一个“120岁老人俱乐部”，由革命领导人菲德尔·卡斯特罗的私人医生2003年创办，旨在推广健康的生活方式和饮食习惯。