老人爱串门爱打听八卦消息，有益身心健康 |
| 作者：进步的萝卜 时间：2023-07-02 |
| 描述：八卦新闻多是轻松随意、不要求标准答案的信息，不至于难到让人有挫败感。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 说起“八卦”，人们会联想到捕风捉影的长舌妇或无孔不入的狗仔队，很难心生好感。但对老人来说，向年轻一代学点儿“八卦”，多串串门，做个“包打听”，却是有益身心健康的。
广西巴马村是世界五大长寿乡之一，其居民的长寿秘诀一直令研究者们孜孜以求。近年，专家对该村超过80岁的267名长寿老人进行了一项心理健康调查，结果发现，这些长寿老人大多喜欢走门串户，一位108岁的老寿星尤其活跃，简直是村里的一大“交际花”。“其实这种‘八卦’就是一种在质量上良好、在数量上丰富的人际关系，很多心理研究已经证明，好人缘就有健康的心理，。”在接受记者采访时，北京安定医院心理科医生西英俊这样解析。
首先，人们为一些共同话题聊得热火朝天时，必然要在观点上寻找共同点、互相肯定，所以老人说点八卦会从中获得认同感。其次，老人年事一高，子女离家、丧偶让他们身边无人，许多负性情绪一个人消化不了，主动走出家门，借着东拉西扯向其他老人宣泄宣泄，能避免憋出毛病。再者，乐于传播消息的老人会给他人带来启发和信息，往往成为受人尊重的“百事通”，可以满足自尊感和价值感。
人的大脑机能也与接受刺激的多寡相关。“老不锻炼，肌肉会萎缩，大脑功能也是如此，需要适度的信息来刺激它正常运转。”西英俊说，八卦新闻多是轻松随意、不要求标准答案的信息，不至于难到让人有挫败感，也避免让大脑闲到退化、患上老年痴呆。“要注意的是，这种‘八卦’不是为了揭短或中伤他人，而是以建立和良好的人际关系为目的。”西英俊最后强调。
文章来源：shenghuobaodian.com 从手机浏览器访问《生活宝典》 |
|
