《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 打疫苗时，人体需要有正常的免疫反应，才能起到预防流感的作用；否则会引起自身的负反应，甚至引起癌变，加速自身衰老。这种主动免疫的先决条件就是自身免疫必须是正常的。所以，流感疫苗并不适合人人注射，尤其是老年人。
70%的老年人免疫功能都下降了，这时候给他进行主动免疫，所起到的结果和预期的就不一样了。老年人中，有1/3的人身体情况比较好，免疫功能比较好，他们和年轻人一样对 疫苗有很好的抗体反应；还有1/3，他们的免疫系统没有发生太大变化，注射疫苗后也没有太大的负反应；但最后这1/3，其免疫系统发生了变化，注射疫苗后不但没有免疫反应，反而对免疫产生出抗体，甚至出现了负反应。所以老年人不要盲目地去打疫苗，应该先到医院去检查自身免疫能力是否正常。
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美国盛行老年人多吃富含维生素C的食品及药物，以防治老年人血管性痴呆症。据临床：美国夏威夷州3000多名日本后裔老年人，年龄在71～93岁之间，日服大量的维生素C，剂量超过正常人3倍或更多，结果这些老年人的血管性痴呆症发生率明显降低。
但英国中风协会不同意以上实验的结论。他们主张，不论老年人还是中年人，都要吃平衡食物，按每日需要量要求，多服维生素C弊多利少。
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