不管何种身体疼痛，都不宜连续卧睡几个小时

作者：shenghuobaodian.com 时间：2022-07-17

描述：不如起来活动活动，哪怕是把姿势改变成依靠依躺着看手机上网，疼痛的症状就可以减轻很多，这是因为姿势改变了，血流也改变了，睡眠中，血液流动慢循环差。

《生活宝典shenghuobaodian.com》知识点头痛、关节痛、腰腹痛等，大家都会以为应该多卧床休息，其实，连续卧睡几个小时，身体疼痛的症状会一直存在，那么，不如起来活动活动，哪怕是把姿势改变成依靠依躺着看手机上网，疼痛的症状就可以减轻很多，这是因为姿势改变了，血流也改变了，睡眠中，血液流动慢循环差。

文章来源：shenghuobaodian.com