柑橘与萝卜同食可以诱发甲状腺肿大

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  萝卜等十字花科蔬菜被摄食后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种叫抗甲状腺的物质——硫氰酸。此时，人体若同时摄入含大量植物色素的水果——柑橘，它所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解后，有加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。

 

此外，吃柑橘前后1小时内千万不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质一遇到柑橘的果酸即会凝固沉淀，影响消化吸收。

 

饭前或空腹时不要吃柑橘，因为橘子汁的有机酸会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康不利。

 

柑橘吃多了对口腔、牙齿有害。同时，柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量存积在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如双手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘出现黄染，酷似“黄疸型肝炎”，所不同的只有眼白不黄，大小便颜色正常。这种特殊的病称为胡萝卜素血症或叫叶红质血症，亦有称为“皮肤黄橙病”。引起的原因是由于一次大量食用柑橘后，血液内胡萝卜素明显增多，肝脏来不及把多余的胡萝卜素转化为维生素A，皮肤内的胡萝卜素含量也就明显增多之故。

 

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会导致性欲下降的食物

 

莲子心：清心降欲火

 

莲子心，性寒、味苦、无毒，归心、肺、脾经，其药理功效为清心去热、涩精、止血、止渴等，主治心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症。莲子心含有生物碱，有清热、安神、固精之效，可治高热烦躁、心神不宁、梦遗滑精。莲子心具有清心降欲的作用。

 

冬瓜：气寒令性冷

 

冬瓜，又名枕瓜。它含纤维素、尼古酸等。其味甘，性凉，能降欲火、清心热。常食冬瓜可清解狂躁症状，除烦解躁。冬瓜内禀阴土气，外受霜露之侵，故其味甘，气微寒而性冷。

 

菱角：损阳玉茎衰

 

菱角，又名水菱、沙角，其味甘，性寒，有养神强志之效，可平息男女之欲火。凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。

 

芥蓝：抑制性激素

 

芥蓝，又名玉蔓菁、苤蓝，它含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，除有利水化痰、解毒祛风作用外，还有耗人真气的副作用。久食芥蓝，可抑制性激素的分泌。芥蓝“甘辛、冷，耗气损血。”

 

竹笋：损钙锌制欲

 

竹笋，竹笋系寒涩之品，且含有大量草酸，会影响人体对钙和锌的吸收和利用，如吃笋过多，会导致肌体缺钙、缺锌，特别是缺锌，对性欲的影响极为显著。

 

酒：令性欲减退

 

酒对性功能危害极大。长期大量酗酒者，会抑制雄性激素的代谢，使睾丸酮生成减少。男性表现为性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩、乳房女性化。女性则表现为性兴奋困难，性高潮次数、强度显著减少，甚至性高潮丧失，还可引起内分泌紊乱，导致月经不调，过早地闭经、绝经，乳房、外阴等性腺器官萎缩，阴道分泌物减少，性交疼痛，对性生活淡漠，失去“性”趣。

 

烟：会导致阳萎

 

男子过多吸烟，可造成血流循环不良，影响勃起，严重的可导致阳痿，并使精子变异。女子多吸烟，不仅使卵子受损害而畸变，而且易发生宫外孕等异位妊娠，还会使女性激素分泌异常，而引起月经异常、无月经、性欲低下。

 

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