洗头的时间：建议在不疲劳精神很好状态下

作者：草帽饼时间：2021-06-06

描述：早上洗还是晚上洗，只要没有感觉到身体不适，就可以按自己习惯来操作。夏季可以两三天洗一次，冬季可以一周洗一次；若是户外活动多、油性发质、体力劳作多，就要缩短间隔周期。

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯早晨，身体各机能还在苏醒阶段，所以早上洗头，一定要在水温适宜的情况下，且等血液恢复到正常值，起床至少30分钟以后。但是早上洗容易着凉感冒。晚上洗头，最好吃过晚饭休息45分钟再洗头洗澡，勿在临睡前洗头，因为头发未干即入睡，容易导致湿气侵入脑部，久之引起脑中风。

早上洗还是晚上洗，只要没有感觉到身体不适，就可以按自己习惯来操作。夏季可以两三天洗一次，冬季可以一周洗一次；若是户外活动多、油性发质、体力劳作多，就要缩短间隔周期。洗头的时间：建议在精神很好状态下，并不需要固定的时间。

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