老公交司机的前列腺炎都是坐出来的

《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  重庆红楼医院傅群建男科专家介绍，司机是前列腺炎的高发人群。老司机都有患前列腺炎的经历。患者尿频、尿急、尿不尽，症状完全符合前列腺炎的特点。这与其工作性质和生活习惯有关。由于长时间固定在座位上，无法进行放松活动，极易对下尿路造成压迫，影响其血液循环，造成前列腺炎症的发生。此外，由于司机饮水少却又经常憋尿，对尿路造成直接刺激，也容易使前列腺炎的症状加重，从而出现尿频、排尿困难、尿潴留等症状，合并感染时还会出现尿频、尿急、尿痛等膀胱炎症状。建议司机：尽量每隔一段时间就起身活动活动。换班时多走动活动筋骨，平时也应加强锻炼，注意预防。一旦发病及时到正规医院接受治疗。勿自我判断购药治疗。

 

生地黄粥：缓解前列腺炎

 

前不久，做生意的张总向我求助，“前一段时间接了一个大项目，忙前忙后，应酬也多。一个月来，小便特别频繁，并且小便时尿道又疼又痒。当时没有特别在意，后来越来越严重。最近几天感觉阴部、肛周、小腹、臀部、腰等部位都疼得厉害。”

 

根据他的描述，基本可以断定他患了慢性前列腺炎。近年来，前列腺疾病发病率迅速上升，发病年龄趋于年轻化。前列腺炎会影响前列腺正常生理功能，使其分泌功能发生障碍，产生带菌精液，进而影响精子的活力，造成生育能力降低。这不是不可治愈的大病，我有个小偏方——生地黄粥，对治愈慢性和急性前列腺炎有奇效。

 

具体做法是：准备蜂蜜50克，生地黄、车前草各30克，粳米10克；先将生地黄、车前草洗干净，粳米淘洗干净，生地黄放到锅内，加水煎熬一小时，去渣留汁；用生地黄汁和适量的清水煎车前草、粳米，到快要熬成粥的时候加入蜂蜜，再煮成稀粥即成。每天早晚各服一次。

 

生地黄，性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津的功效，是清热凉血药。车前草性寒、味甘，具有清热明目、清肺化痰、利湿清热兼凉血止血的功效。蜂蜜是养生佳品，对胃肠功能有调节作用，可以使胃酸分泌正常。另外，蜂蜜含有多种酶和矿物质，能提高人体免疫力。这就是生地黄粥对防治急性前列腺炎有神奇效果的奥秘所在。

 

多吃番茄也能预防前列腺癌

 

英国剑桥和布里斯托大学的研究人员对近两万名年龄在50~59岁的英国男性的饮食和生活方式进行了分析。研究结果显示，那些每周摄取10份以上番茄的男性，其中包括新鲜番茄、番茄汁或烤番茄，患前列腺癌的风险下降了18%。

 

每天吃5份或更多水果和蔬菜的男性，与每天只吃两份半以下蔬菜和水果的男性相比，患前列腺癌的风险下降了24%。番茄之所以有抗癌作用，要归功于番茄红素，它可以预防和修复细胞损伤，并抑制DNA的氧化。研究人员还对另外两种与患前列腺癌风险有关的食物成分硒和钙进行了分析。硒在面粉制品包括面包和面条中含量丰富，而牛奶和奶酪等奶制品中则有丰富的钙。如果男性饮食中富含番茄红素、硒和钙这三种成分，则患前列腺癌的概率较低。

 

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