《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 上呼吸道感染主要发生在寒冷时节，尤其是天气骤然变化时。它是宝宝在幼年时最容易患的疾病，有的宝宝在高发季节甚至会发病十几次。引起感染的致病菌大多是病毒，感染部位主要在鼻、咽及扁桃体等部位。宝宝被感染后，表现为流水样鼻涕、打喷嚏、鼻子不通气。较小的宝宝，会因鼻咽部气道肿胀、狭窄而张嘴呼吸，还会伴轻微的咳嗽；大一点的宝宝会告诉大人嗓子疼。同时还可能会伴发烧，有的宝宝的体温可到39℃－40℃，甚至发生惊厥；还可能出现腹痛、腹泻、呕吐等不适。如果护理和治疗及时有效，一般不会引起什么并发症，3-5天即可痊愈。
策略一 生活中加强预防
在宝宝身体健康时，多做 日光浴、空气浴、水浴锻炼，并要坚持不懈，这种方法是预防呼吸道感染最有效的方法。
在天气寒冷时，注意给宝宝身体保暖，天气骤变时及时增加衣物。居室内经常保持新鲜空气，不要在屋内吸烟，也不要带宝宝去空气污浊的公共场所。
上感高发时期，如果宝宝只是有一点咳嗽，不一定非带着去医院，那里是患儿最集中的地方，空气非常不好，病菌浓度较大，会促使抵抗力正处于较低状态的宝宝病情加重。可先向医生请教一下，然后在医生的指导下居家服药。提醒一点，当宝宝病情加重或总是不见好转，就一定要带宝宝看医生。
照看宝宝时，如果妈妈患感冒，最好与宝宝进行隔离；妈妈打喷嚏、咳嗽时，也不要对着宝宝，应该用手帕遮掩住；妈妈要勤洗手，避免手上的致病菌污染宝宝的身体、衣物和用品，由此侵入宝宝的口鼻中。
坚持科学喂养，避免宝宝患营养不良、贫血、佝偻病等易诱发呼吸道感染的疾病。一旦患上这些疾病，应该及时进行治疗。
策略二 患病时恰当护理很重要
一定要限制玩耍时间，不要活动过多，发烧时最好卧床休息。
居室内要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。适宜的室温为20℃－25℃，适宜的湿度为60%－65%。
宝宝发烧时，不要穿得太多，卧床时应脱去外衣，只穿内衣即可。身上盖的被子比平时要厚一些，但不可太厚。当宝宝出汗退热时，应该适当减少一些被褥，以免体温升得更高。
发烧时多给喝温开水，及时补充身体失去的水分，以利于疾病好转。但不可过度饮水，宝宝的心、肾调节功能尚不完善，不能通过排尿将过多的水排出体外，容易造成身体水中毒，反而影响疾病的恢复。只要宝宝的尿量很多，颜色不发深、发黄，眼窝不下陷，唾液充足，就说明宝宝的身体不缺水。
如果发烧引起便秘，可用小儿通便剂给宝宝通便，排便通畅也有助于降体温。
吃乳类的宝宝要减少奶量。吃奶时容易使鼻孔换气困难，可在喂奶前滴鼻药，减轻鼻塞，易于吸吮，避免发生吐奶、呛奶。多给宝宝吃易消化的清淡食物。
发烧时可洗温水澡，水温要比体温低2℃－3℃。
策略三 采取中西医结合方法
可服用小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂、银翘散、至宝锭、清热解毒冲剂（或口服液）等中药，如果能请中医辨证下药则会效果更好。
发烧38℃以下不需用退烧药，可采取以上所提到的物理降温方法。体温38℃以上时，可给予小儿退烧药，以免引起惊厥。提醒一点，有惊厥史的宝宝在发烧时，应及早向儿科医生请教特殊处理方法。
宝宝鼻塞严重时，可用0.5％的麻黄素给宝宝滴鼻，以减轻鼻黏膜的肿胀及鼻腔内的分泌物，但不可次数频繁或滴入过量，这样反而会加重鼻塞，一定要按医嘱适当使用。
不可随意使用抗生素，如果出现以下几种情况，可在医生的指导下使用：①细菌引起的上感，如化脓性扁桃腺炎；病毒性上感后继发细菌感染，如淋巴结炎。②上感已发展为肺炎。
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