每天洗澡前用天然纤维澡刷或是丝瓜络干刷全身皮肤，以大肠为中心，由四肢末梢往大肠方向刷5分钟，能保持淋巴系统畅通，促进新陈代谢，还可以清除皮肤表面的死细胞，恢复皮肤原有的弹性，增加血液循环。
从手机浏览器访问《生活宝典》
