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保护肾脏 杜绝憋尿

作者:赵兴华  时间:2015-06-13
描述:如果你有憋尿的习惯,读罢本文是不是应该改改了。

  引起肾脏出现问题的原因

  在人们生活质量提高和社会压力加重的同时,需要长期服药的人群数目也在逐日增加,随之,作为人体重要排毒机构的肾,其工作量在加大,患病几率也在增高。

  肾脏是形成尿的器官,俗称腰子。它位于腰背部两边,形状像蚕豆,左右各一个。是人体非常重要的脏器,很容易发生疾病。人体为维持生命需要摄取食物,食物经过代谢后就会产生废弃物,肾除了维持人体的水分和电解质的平衡外,还有排泄代谢后的废弃物的功能。

  引起肾出现问题的原因很多,大体可分为内科疾病、外科疾病及毒性药物的损害等。常见的有病毒感染、药物损伤、劳累过度、生活不节制、饮食不当等。

  要保护好自己的肾脏,首先应避免罹患与肾脏疾病相关的疾病,如慢性或急性化脓性扁桃体炎,预防及积极治疗高血压、糖尿病。如果患上高血压、糖尿病不积极正规治疗,十余年后就可能导致高血压病肾衰、糖尿病肾衰。因此,要预防高血压、糖尿病的发生就必须改变日常饮食习惯,不暴饮暴食,不摄入过多热量的食物,如脂肪、肉类,还应尽量做到少饮酒不抽烟,多食粗粮、蔬菜、水果,同时加强身体锻炼等等。

  除了药物依赖较重的人以外,工作压力较大的中年人、有长期憋尿史的人、生活无规律的人患上肾病的几率也有所上升。因此,中年人和抵抗力较弱的老年人尤其要特别注意,尽量调整好日常生活,保护好自己。

  家住农村30岁的朱先生,在当地医院被诊断为肾衰,需要换肾,面对高额的费用,为了不给家里增加负担,他数次欲饮农药自杀均被阻止。在家人的劝说下,他决定到郑州再做一次检查,看是否真的需要换肾,医师了解到其2周前有发烧病史,且貌如醉酒,8天未小便,经B超检查他的双肾明显肿大,结合病史诊断为流行性出血热急性肾衰少尿期,经过血液透析及对症治疗,1个月后朱先生肾功能恢复正常。大夫说,像朱先生的这种情况,他们在接诊过程中还遇到过很多。因此,患者患病后,需要向医生做详细的病史介绍和到专业性较强的泌尿科找医生进行诊断,才不致出现较严重的后果。

  肾移植手术适应于由各种原因引起的肾损害、经诊断已达终末期的肾病(尿毒症),且没有严重的心肺并发症、没有严重的消化系统并发症、年龄不算太大(小于70岁)的人都可以做。

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