《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 恐高的人不敢乘透明电梯，更不敢站在阳台上，他们连4楼的高度也受不了，更不用说坐飞机了。恐高症一般分两种恐高。在高处（比如爬山、在悬崖边）恐高，是生理恐高；怕高处的人或事物（比如追求更高更好地东西），见到比自己强的人或是事物自卑退缩，是心理恐高。
恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。眩晕会使身体失去平衡，这时站在高处是非常危险的。
英国牛津大学的研究人员召集100名恐高症患者，让其中一半人接受虚拟现实技术治疗。患者站在坚实地面上，佩戴虚拟现实目镜、触觉手套，随着治疗开始进入一个虚拟 3D世界，里面有巨大的中庭和10层高的办公楼。
在长达30分钟的疗程中，患者跟随虚拟“教练”指示完成任务，包括走过一座摇晃的木板桥、从树上救下一只猫、站在阳台边缘完成任务或者骑乘一头飞鲸飞行。
接受几轮虚拟治疗后，患者恐高症的好转程度超出研究人员预期。研究牵头人丹尼尔·弗里曼说：“接受虚拟治疗患者中，四分之三显示出对高度的恐惧至少减轻一半。”
研究者认为，虚拟现实疗法不仅有助于治疗恐高症，还有潜力成为其他精神疾病的治疗手段。不过，有专家认为，虚拟疗法未必适用于所有精神疾病，例如抑郁症，其成因比恐高症复杂，治疗手段也不一样。
温馨提示：视觉、内耳和肌肉是人体负责控制平衡的三大要素，通过活动才能正常运转，若我们终日坐着不动，眼睛只盯着电脑等物体，人体的平衡功能就会衰退。平时懒得动，有不想患上恐高，你看3D电影也不错呀，在家里就可以做到，先购买一幅3D眼镜，再从网上搜索3D电影即可。
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