《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 内脏疾病可由五根指头查出来的哦！手指检查法可以了解内脏的健康情形，用手指抓住另一只手的指甲根部，强劲地加压旋转，由小指到拇指的顺序抓住试试看，有没有特别疼痛的手指。
实际上在人的五个手指尖上都有穴位，且各与内脏有密切的关系，若某根指头感到疼痛，则表示与其穴道有关的内脏有了某种障碍或异常的现象。
小指疼痛的人，表示其心脏与小肠有了疾病。在小指尖与无名指相临的一侧有少冲穴，其与心脏有密切关系，心脏病发作时可用力压小指甲的尖部位，可以抑制发作现象；在相反的一侧有少泽穴，与小肠有密切关系，当肠子不舒服时，可强力按压此穴位。
无名指疼痛的人，必有喉咙痛或头痛的现象，由于无名指有三焦经的关冲穴，在感冒、发热时摩擦此穴即可。在中指上有一处中冲的心包经穴，当中暑、心脏衰竭时，中指会感到疼痛。
食指上有属于大肠经的商阳穴，便秘时按此指会痛，则可确定是大肠某个部位有了异常现象。
大拇指上有个少商穴，肺疾者按此部位会疼痛得受不了。
各位现在就不防试试手指检查法看，若感到稍有疼痛，就表示手指经穴显示的部位有衰弱的征兆，此时要忍住摩擦的疼痛，一直摩擦到疾病复原时为止。
不但是双手，双脚的脚趾部位，也同样可以检查，如果养成了指尖摩擦的习惯，则能使血液的循环良好、强化内脏，尤其是强化心脏机能。
看手掌色泽。黄种人健康掌色以红黄隐隐为主色调，以下为异常：青色，提示淤血性疾病；双掌红色，多有热证，大小鱼际红色加深，是高血压或肝硬化的征象，若短期内红色加重，常是脑出血的危险信号；白色，常表示气血不足；红白点布满整个掌面，提示消化功能障碍或内分泌失调；有黑褐色者，可能是恶性病的征兆。
五指论长度。拇指应至食指第三节的一半，不及，提示其人易动肝火；食指以达中指第一指节一半为度，短小者往往脾胃不佳；中指低于无名指和食指之人易患心脏疾患，而过长则常见于腰痛；无名指短于食指可能心脑功能不佳；小指长度以达到无名指第二指节横纹为标准，不及，提示生殖功能较差，倘小指的起始位置较低，而总长标准，仍属正常。
观指甲形色。色青，代表心脏功能差，缺氧、淤血；色过红，提示热证；黄甲多预示消化系统疾病；甲色白常营养不良，若甲面生白斑，提示肠道寄生虫病；黑甲表示较严重的心血淤阻，若拇指甲面上出现一条不凸纵行黑纹，常有血脂升高，是动脉硬化的先兆。
手是人体全息的局部缩影，通过手诊常可发现机体异常。事实上，我们也能够通过对手进行局部操作（如针灸、按摩等），达到强身健体和辅助治疗的目的。其中最易行的便是击掌。动作要领是肩、肘、腕、指等关节放松，用左手（或右手）手掌多部位拍打另一只手手掌及手背，每天5—10分钟，强身健体。
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