《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 上一次的“非典”即“非典型肺炎的简称”，就是这种迅速蔓延并且致死率高的疾病具有肺炎的症状，但是又不是明显的肺炎所具有的症状，所以把这种病模糊地称做“非典”。去冬今春，开始于武汉并且迅速蔓延的新型冠状病毒肺炎，也是与“非典”大概相似的呼吸系统疾病，它们的相同点是病毒都喜冷怕热（禽流感病毒也是怕高温），这也是两次疫情都是在冬季发作的主要因素。
国家卫健委高级别专家组表示，冠狀病毒对热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病毒。但是，这只是外部预防措施，当病毒已经侵入身体就不适用了。
在冬季，由于气温低，不仅人体血管收缩，而且冷空气会对喉咙、鼻腔造成刺激，严重时即导致毛细血管破裂，加上空气质量差，继之就要受到病菌的侵害产生炎症和病变。简言之， 冬季保健首先要做好保暖，8点太阳出来了再出门，天气太冷勿进行户外锻炼。还有，针对预防呼吸系统疾病，不妨适当多喝稍微热些的开水。其次，饮食卫生也需要注意点。
中国工程院院士李兰娟（国家卫健委高级别专家组成员）就冠狀病毒相关问题，进行了解答。
1.此次新型冠状病毒感染的潜伏期如何？
新型冠状病毒感染是一种新的病原体，潜伏期需要大量的患者病例积累才能有一个准确科学的结论。就目前发现的患者来看，潜伏期基本在10天以内，我们预计最长在14天内。病人接触病毒后，也有两三天发病。潜伏期的人群也有传染性。感染者自己没有发热，和她接触的人，却有发烧的症状。现在最重要的是病原学检测。SARS期间，我们开始不知道其病原体；这次，我们专家在很短时间内，就认定了新型冠状病毒。现在，核酸检测检试剂盒已经快速研发和投入临床应用，并发放到全国各地，简单的PCR核酸检测两到三个小时可以出结果，即可进行初筛。
2.新型冠状病毒感染的肺炎患者发病过程如何？
从目前临床观察，不同人群的发展病程都不相同，一般早期有发热、轻度干咳、乏力等。少数病人进展会比较快，甚至出现呼吸衰竭。
3.有哪些易感人群？
所有人群都易感。免疫功能低下、老年人等更容易感染，转变成重症患者，所以需要格外重视防护。
4.新型冠状病毒传播途径如何？
这是新的病原体，对其传播途径还不是非常清楚。但通过呼吸道传播，这是肯定的。病毒在呼吸道繁殖，通过飞沫、气溶胶传播，我们现在还在进行血液、粪便等传播途径的研究。我建议大家，去人流量密集的地方，最好戴口罩，特别是医院发热门诊等区域，都要格外注意。对于普通人来说，家中常通风、勤洗手，并常规消毒碗筷，入口的食物要煮熟，尽量不要吃野味。
5.目前治疗如何开展？
对于新型冠状病毒，有效抗病毒药物还没有。目前临床治疗指南已有第二版，给予营养、休息、补充水电解质、吸氧等。对于重症患者，我们在抗击H7N9禽流感中建立的一套“四抗二平衡”的救治策略，是行之有效的——抗病毒治疗、抗低氧血症和多器官衰竭(MODS)、抗休克治疗、抗感染治疗；维持水电解质酸碱平衡、调节人体微生态平衡。
6.口罩如何选？
生活中最常见的是纱布口罩，但这种口罩防尘可以，对于病毒隔离是无效。去人流密集的地方，医用外科口罩和防护口罩都有用。
7.一家人吃年饭，应该怎么吃？
首先，希望大家不要去吃野味，野生动物买卖也是禁止的。这次新型冠状病毒可能与野生动物有关。建议大家，各类菜品要煮熟吃。
另外，临床疑似病人、感染病人已被隔离，接触者已在做医学观察，大家不要过于恐慌，还是希望大家过一个欢乐祥和的春节。
8.有人说，可购买抗病毒药物奥司他韦预防下，这药能预防冠状病毒吗？
对于流感病毒，奥司他韦有效。但对于新型冠状病毒，无效。
9.医用酒精倒在棉片上擦手、手机等可以减少病毒感染风险吗？
75%酒精可以杀灭病毒，日常经常接触的，可以消毒。我们国家卫健委已经印发了新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第二版）和各省首例新型冠状病毒感染的肺炎病例确认程序。
冠狀病毒对热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等均可有效灭活病毒。
10.普通人需要带护目镜吗？
与病人面对面的医务人员需要，普通人没有这个必要。
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