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情绪低落做事容易出错 生物钟对人的情绪有影响

作者:  时间:2017-05-27
描述:情绪低落做事容易出错——在此时候一定需要谨慎做事情,或者干脆把这个时间段用来好好休息一下,不做任何事情。一般来说,中午和黄昏以后这两个时间段生物钟处于低潮,人们互相之间应尽量避免打扰,特别不要安排重要的活动内容。
《生活宝典shenghuobaodian.com》话你知  人体的一切生理活动都不是恒定不变的,而是起落有常,这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配,从而产生生理活动的高潮和低潮,高潮时期情绪往往比较饱满,工作效率高。而低潮时期情绪比较低落,容易表现出不耐烦等不良情绪反应,办事效率低下,容易出差错。
 
情绪低落做事容易出错——在此时候一定需要谨慎做事情,或者干脆把这个时间段用来好好休息一下,不做任何事情。一般来说,中午和黄昏以后这两个时间段生物钟处于低潮,人们互相之间应尽量避免打扰,特别不要安排重要的活动内容。
 
文章来源:shenghuobaodian.com

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