《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 潜能也就是人类原本具备却忘了使用的能力,这种能力我们称为“潜力”,也就是存在但却未被开发与利用的能力。
潜能的动力深藏在我们的深层意识当中,也就是我们的潜意识。所谓的潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,又称“右脑意识”、“宇宙意识”,脑内革命作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。
潜意识内聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的资讯。它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统和功能与宇宙法则,即人类过去所得到的所有最好的生存情报,都蕴藏在潜意识里,因此只要懂得开发这股与生俱来的能力,几乎没有实现不了的愿望。
开发潜意识能量的渠道
1、听觉刺激法
当你恐慌、害怕、缺乏自信时,大喊几声。就像举重、搏击喊叫一样,可以立即恢复力量。声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动。在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带,可以不注意它,它也可以进入你的潜意识中。就是在睡眠中也可以放着,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到,效果仍然很好。
2、视觉刺激法
在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在梦想板上天天看,可以天天刺激你的潜意识,达成你的梦想。
3、观想刺激法
利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的。通过反复的观想暗示,改变自我意像,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定的目标。
4、催眠激发潜能
潜意识的发现始自催眠术。催眠术在体力潜能开发方面的应用大致包括三个方面,即消除疲劳、挖掘潜能和调整状态。
温馨提示:别人告诉给你的信息,你相信了,然后去做,但是却不一定能够达成。必须是你是建立在理解了的基础上的相信,是深信不疑,才会真正发生效果。例如,我们年轻的时候,阅读一些好的有用的经验文章,然后照着去做,但是却没有带来实际的效果,这就是按照做和深刻理解领会地做的区别。
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