首先，洁癖症是指太爱干净，较一般人注重清洁以至于影响了正常的学习、工作、生活和社会交际。过于严重的洁癖症是精神疾病的体现，也就是常见的强迫症。
洁癖强迫症具体的表现为本来患者刚刚清洁过或者一段时间前清洁过，但患者还是会重复同样的操作或者再次类似的操作一次或者多次。比如：洗手，洗衣物，洗澡，消毒键盘等等。例如说洗手，往往刚洗过手的患者明知自己已经洗手却无法控制自己再次或者多次地洗手，他们会觉得手脏，或者觉得手洗干净的程度还没到达自己的标准，或者觉得自己刚刚的洗手行为不算数或不觉得刚刚有洗过手，或者他们觉得至少要洗多次才干净等等强迫行为的原因因人而异，还有的情况是隔一段时间就爱洗手的强迫行为，碰过什么不干净或者碰过什么后自己就想要洗手的时候也会去洗等情况。
小雨（化名）被这病困扰了3年，一开始暑假的时候，天气太热出很多汗，一天要洗 好几次澡。后来，上学了，小雨又因为，前面同学光抓头，很害怕头皮屑掉到我的桌子上，还很害怕别人摸我的桌子，一旦这样，小雨便恨不得拿消毒水来擦桌子。那时，冬天吧，每天都要洗澡，不然难已入睡后来上初中，症状也有所减轻，可是我实在没想到，我的同位因为感冒，有一次打喷嚏，朝着我打，我就感觉他的鼻涕都落到了我的衣服上，我当时真的有种想死的感觉，回家洗了又洗。后来换了同位，日子轻松了许多，谁知不久以前我又和他一个同位，他是四川人，说话不清楚，口水老往外喷，喷到我的脖子里，我真的有种想死的感受，但是我怕我妈骂我，回家只是洗了洗脖子，晚上睡觉就感觉我的枕头，我的被子上面都是他的口水，后来他一跟我说话我就觉得他又往我身上喷了口水，后来老师把他调到我的前面，我以为日子会好过些，国庆节前二天，他可能因为肚子不好，一个劲得放屁，而且是恶臭的那种，可能因为我的病，我觉得我身上，我的口腔，我的书包，我的书，我的桌子凳子，上面都脏了！回家之后洗了澡，这些东西我都不敢敢碰！第二天便没去上学，真的受不了了！！我不想再用那脏的书，脏的书包，脏的课桌，来陪伴我，我的学习，生活已经被严重影响了。
通过小雨的案例我想广大读者对洁癖强迫症也有一定的了解了。
很多人对于强迫症还不太了解，从临床上来看，强迫症多发生于青壮年患者，尤其是脑力劳动者比较多见，强迫症给患者的身心上带来了极大的危害，应该及早发现及早治疗。强迫症的危害有哪些呢?强迫性神经症是一种神经官能症(神经症)，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。
强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于慎重、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。
强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为反复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。
强迫症的具体表现和危害
强迫症是精神疾病中比较常见的一种，主要是以自我强迫为主的强迫患者，强迫症患者一般都是多疑，对自己做的一些事情喜欢怀疑，然后总是强迫自己，这样的性格或者是心里又怎样的危害呢?精神专家张晶教授分析了以下三种情况：
1、少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。由此可见，强迫症的危害是对日常生活中的工作学习及人际关系等都会造成一定的负面影响。
2、强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。
3、强迫症患者具有不完善感，这种不完善感的代偿就是追求十全十美。患者对己责备求全、吹毛求疵，对他人缺乏表达温情的能力，刻板和固执，总要求别人按其规矩办事。如果处于顺境，工作中受到权威的赞许，他们对成就可感到满意，此时能坚持相当有效的实际行动，有相当的自控能力而不太过分。但是如果处于逆境，自控能力就会迅速下降。
导致原因
(1)遗传：调查发现，病人的父母中有约5%～7%的人患有强迫症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。在临床上也观察到，约2/3的强迫症病人在病前即存在有强迫性人格。强迫性人格的特征是，胆小怕事，优柔寡断，严肃古板，办事井井有条，力求一丝不苟，注重细节，酷爱清洁。
(2)心理社会因素：精神分析学派认为，强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为，强迫症的产生是由于刺激——反应出现过多重复导致焦虑，使中枢神经系统兴奋和抑制失调，从而导致异常习惯的形成，使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。
(3)生化：有人认为强迫症病人5-HT能神经系统活动减弱导致强迫症产生，用增多5-HT生化递质的药物可治疗强迫症。
性格影响
一般来说，好强性格的人更容易强迫自己，严格的克制自己，给自己制定很多的目标，很多的规矩，告诉自己一定要做，这本来是一件好的事情，因为这样可以有助于人的成功，但是过度的强迫自己就会患上强迫症，严重的强迫症是严重严重的精神疾病，那么性格和强迫症有怎样的关系呢?
1、过分崇尚思想：
性格影响强迫症是有可能的，在强迫症患者看来，产生不愉快的或令人讨厌的思想与卷入不愉快的或令人讨厌的行动，在道德上是同等的，这是一种道德上的“思想-行为融合”。过分重视思想的现象是指，患者只要出现点滴干扰性思想，就会将其无限夸大。
2、无法忍受模棱两可：
不能容忍模棱两可是强迫性信念的明显症状，也是性格影响强迫症的最强烈反应。这些强迫性信念包括：苛求确定性，难以处理不可预见的变化，以及不适应模棱两可的情境。
3、完美主义：
在性格影响强迫症的因素中，这是最主要的因素。对亲身经历的真实性表示怀疑和苛求，是强迫症的常见特征。患者之所以产生怀疑，是因为他们相信，任何事情都会有一个最完美的解决办法，如果找不到这种完美的解决办法，患者就会感到不舒服。
治疗方法
1、接纳症状：症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕”)，焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气，需要在实践中不断领悟。
2、全身心地投入到生活中，在生活中寻找人生的乐趣和价值：在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来，在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时，症状就没有立身之地了。
3、接纳症状并不是向症状妥协：主观上已意识到没有必要这么清洗，还要不断清洗，这就是强迫心瘾。生活中在接纳“怕”的基础上就是要及时中断这种强迫行为。开始会很难，也很痛苦，但慢慢就会过去的。只要坚持住，你会一次比一次容易，一次比一次轻松，直到症状消失。
相关文章：洗手强迫症
洗手是良好的生活习惯。可是，一旦洗手便反反复复洗手，总是觉得洗不干净。不由己主的强迫自己洗手，这是强迫症最典型的一例。医学上称之为“洗手强迫症”。
强迫症（英文Obsessive compulsive disorder，缩写OCD）即强迫性神经症；是一种神经官能症。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反覆出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，意识清晰，自知所做事情没有必要却无法摆脱。
发病原因
1、性格特征：
1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。
2、精神因素：
调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。
3、遗传因素：
家系调查的结果表明，在强迫症病人的一级亲属中，焦虑障碍的发病危险率显著高于对照组的一级家属，但他们患强迫症的危险率并不高于对照组。如果病人一级亲属中有强迫症状但未达到强迫症诊断标准的病理计算在内，则病人组的父母有强迫症状的危险率显著高于对照组的父母。因此提示：强迫症可能与遗传有关。
4、素质因素：
人格特征与本病的发生有明显关系。26%的病人具有一定程度的强迫性人格特征。但不少强迫病人并无强迫人格特征，而某些具有强迫人格特征的人，并不一定患强迫症。
5、社会心理因素：
当在强烈的情感体验下，大脑皮质兴奋或抑制过度紧张，或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶。亲人亡故，意外事故，严重的经济危机等重大的负性生活事件，均可给病人思想上带来沉重的打击，表现紧张、焦虑、痛苦、恐惧、和明显的不安全感，严重者出现强迫症状。
这种突然出现的强烈的精神创伤引起的强迫症状，多为单一的，与精神创伤内容有直接关系。病人一触及类似的情境，即可出现明显的焦虑抑郁和植物神经功能紊乱症状。随着时过境迁，阳性刺激不再被强化，并逐步消退，强迫症状可消失。一旦你患上了洗手强迫症，不可一拖再拖，要及时到医院就诊治疗，平虑解迫安神剂可以帮你快速缓解病情，健康生活。
主要表现
洗手强迫症属于神经官能症，从病理学角度分析，主要表现有：
1、强迫动作，即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。常见为反复洗手、反复检查等。
2、强迫思维，常见强迫性穷思竭虑、强迫想象、强迫回忆等。通常病人深感焦虑，主观上力图和强迫思维、动作对抗，结果反而越演越烈。部分病人性格有易焦虑、自信不足而又要求完美的特点，从而容易对日常生活事件发生强迫性质的心理反应。使用一次香皂清洗3分钟以下，视为轻度洗手强迫症，为正常现象；在3分钟以上，为中度患有洗手强迫症，患者神情紧张，洗手动作不由自主，需要注意防治病情；重度洗手强迫症患者，即一开始洗手便无法停下，只有靠家人劝阻才能停止。双手苍白无力，表皮破损严重。
强迫症的危害
强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。
患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于谨慎、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。
强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。
治疗强迫症目前常采用认知行为治疗、心理治疗及抗焦虑、抗抑郁饕物治疗。医生与患者采用共同分析探讨、自我心理解放、自我松绑、挖掘潜能的方法，找出干预措施，大部分人可获得一定程度的好转。
通过对强迫症的危害的详细介绍，患者要想摆脱此病带来的严重痛苦，首先要合理调整心理因素，养成一种乐观的心态，对自己不要过度的严格。
强迫症的具体表现和危害
强迫症是精神疾病中比较常见的一种，主要是以自我强迫为主的强迫患者，强迫症患者一般都是多疑，对自己做的一些事情喜欢怀疑，然后总是强迫自己，这样的性格或者是心里又怎样的危害呢?精神专家张晶教授分析了以下三种情况：
1、少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。由此可见，强迫症的危害是对日常生活中的工作学习及人际关系等都会造成一定的负面影响。
2、强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。
3、强迫症患者具有不完善感，这种不完善感的代偿就是追求十全十美。患者对己责备求全、吹毛求疵，对他人缺乏表达温情的能力，刻板和固执，总要求别人按其规矩办事。如果处于顺境，工作中受到权威的赞许，他们对成就可感到满意，此时能坚持相当有效的实际行动，有相当的自控能力而不太过分。但是如果处于逆境，自控能力就会迅速下降。
治疗方案
一般治疗
克制“洗手强迫症”最简单的方法是在家人陪同下共同洗手。如果出现持续、严重的症状，或者长期的慢性躯体不适，可能就是从“强迫症状”发展为“强迫症”了。此时需要进行药物和心理治疗。
轻度强迫症治疗方法
1、学会自己喊停
这是一种中途控制自己的方法，也就是有些时候在进行一些强迫症行为的时候，或许自己是不自主的，但是在中途发现自己犯病了就马上地对自己含停。这种方法也要求自身要有很强的意志力和决心，这样在发现情况的时候才能有效地令自己停下来。如果自己不能阻止自己，那么可以寻求身边的亲人还有朋友的协助。
2、不要多想，顺其自然
这种方法在于缓解人的精神压力，让人放松。也就是在平常的时候不要想太多，所有的事情都让它们顺其自然，该怎样的就怎样，不要去纠结过多。在做完事情之后就不要再去想，不要去评价自己做得怎样。让事情顺其自然，比如忘了带东西就忘了带好了，门没有锁好就让它那样，桌面上的东西杂乱了就让它乱。这样慢慢地减少压力，克服这些小事给自己带来的焦虑情绪。
自我治疗
及时交流
受害者应多和亲友、同事交流自己的看法和感受，多与那些关心你的人呆在一起，他们能为你提供良好的心理支持。
承认现实
承认现实不幸已经发生，所有的创伤已经形成，既然已经无法挽回，就该宽慰自己、承认现实，其结果会比垂头丧气、痛不欲生好得多。
自我调整远离悲伤
升华痛苦创伤和挫折常给人带来心理上的压抑和焦虑。如果一味地憋气愁闷，颓唐绝望，其实是用已发生的不幸在心理上惩罚自己。善于心理自救者，能学会将消极情绪转化为积极情绪，努力化创伤为动力，将不良情绪升华为一种力量，投入到对己对人对社会都有利的事情中去，在获得成功的满足时，也消除了压抑和焦虑情绪，达到积极的心理平衡。
转化视角
转换视角有时候，同一现实或情境，如果从这个角度来看，可能引起消极的情绪体验，陷入心理困境，而从另一个角度来看，就可能发现积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪。在审视、思考、评价某一客观现实情境时，学会转换视角，换个角度看问题，常会淡化消极情绪。
适度宣泄
适度宣泄当一个人受到创伤时，用意志力量压抑情绪，谈笑自若，这样只能缓解表面紧张，不能解决根本问题，还会陷入更深的心理困境，带来更大的心理危害。
疾病危害
第一、损害皮肤健康
总想洗手，不断的洗手，而且洗手的时间特别长，不仅浪费了宝贵的时间，还对自身手部皮肤造成了伤害，使皮肤变得粗糙，甚至是蜕皮。此外，在公共卫生间反复而长时间洗手还严重影响了个人形象，从而产生心理阴影，不愿与人接触，回避社会交往。
第二、对学习、工作、内心的伤害
明知道频繁而长时间的洗手没有意义，但又控制不住，如此一来会严重影响患者注意力的集中，进而影响自身的学习、工作，如果洗手强迫症病情非常严重还会致使患者完全丧失学习和工作能力，出现精神残疾。这样洗手强迫症的危害就不仅仅是停留在手部皮肤上了，而是深入内心。
第三、诱发其他强迫观念
强迫洗手之所以会发生是因为患者存在一种强迫洗手的强迫意识或观念，如果洗手强迫症没有得到有效治疗，还有可能诱发其他强迫观念，导致强迫泛化。虽然强迫泛化与人的性格内向，追求完美有关，但与原有强迫症的不治疗有密不可分的关系。 从手机浏览器访问《生活宝典》 |
