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寡言少语可致神经衰弱 适当大声说话能够按摩脑部

作者:shenghuobaodian.com  时间:2020-07-05
描述:神经衰弱,起床后觉得困倦,一个重要的原因就是大脑的供血不充足。平时寡言少语的人,血液往大脑输送的少,当然就精神不振,人的身体每一处都是血液生发出来的,各个器官时时需要血液滋养供能。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  神经衰弱,起床后觉得困倦,一个重要的原因就是大脑的供血不充足。平时寡言少语的人,血液往大脑输送的少,当然就精神不振,人的身体每一处都是血液生发出来的,各个器官时时需要血液滋养供能。

适当大声说话可以促进血液流向大脑能够起到按摩脑部的作用,比如,唱一首歌,不仅心情会好,也刺激了血液流向大脑,若是中老年人,切勿过于高声唱歌,避免血管破裂。

神经衰弱者最好是一两个小时躺下来一会儿,让血液回流到脑部,做起来很简单方便。

文章来源:shenghuobaodian.com

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