《生活宝典shenghuobaodian.com》知识点 家庭争吵也与人的精神状况有密切关系，当一个家庭成员长时间精神困乏的时候，往往最容易由其引起争吵。这是因为疲倦困乏令大脑意识功能不能够健康正常发挥功能了的缘故。人不愉悦，就会烦躁滋事。同时，一个人的精神很兴奋的时候，做事情都有激情，有冲动，也愿意与别人沟通交流，积极乐观。这与精神不振会烦躁少语懒得动形成鲜明的对比。因此，饮食营养好，睡眠休息好，就会精力充沛，积极乐观向上，自然无事生非的机会就少了。
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