《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 生理疾病是心理压力的集中体现，是解决人类心理问题的一种天然手段，或者说不是你治愈了疾病，而是疾病治愈了你。
法国医学专家奥利维耶·苏利耶认为，人体天然会用生理上的疾患来治愈心灵上的创伤，疾病本身也许是最根本的治愈途径。而病根要从心理上找，有些疾病的病理症状会携带非常明确的信息。例如，当我们对某种东西感到恶心时，通常会说“我咽不下去”或者“我消化不了”。这其实是在借此反映情绪暴怒状态，这些表达方式完全是情绪的生理性象征。
从心理上寻找解决生理疾病的信号，是一个依个人对疾病的理解不同而有所变化的过程，也是一种患者有机会自己制订治疗方案的治疗方法。这种治疗方法是个性化的，但也存在某些普遍适用的规则。
经常做噩梦预示患病
你是否有过被噩梦惊醒的经历，如果这种情况经常发生，就要注意了。
德国医学专家发现，频繁做噩梦可能预示着健康出了问题，这种情况在儿童身上表现得尤其明显。
德国科隆波尔茨儿童医院对平均年龄为9岁的儿童进行了一项调查，其中4%的受调查者频繁做噩梦，40%的孩子偶尔做噩梦；一半儿童在噩梦中曾被其他人、动物或幻想角色跟踪。
另外，20%的儿童在梦中曾经被亲人惊吓。研究结果表明，那些频繁做噩梦的孩子，都存在一定的健康问题，如抵抗力差、患肠胃疾病、身体发育迟缓以及某些心理问题。
德国睡眠研究协会的研究人员分析，通常儿童比成年人更易做噩梦，原因之一是儿童的大脑还在发育。但随着年龄的增长，噩梦的频率会下降。柏林医院研究睡眠紊乱的主治医师阿尔弗雷德说，噩梦不仅与基因有关，还与人们白天的经历有关。如果长期频繁做噩梦，比如连续3周每周3次，就要引起重视了。
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